Du får:
En enkeltstående trening- og veiledningstime som du kan ta med deg hjem og jobbe videre med på egenhånd.
En enkeltstående trening- og veiledningstime som du kan ta med deg hjem og jobbe videre med på egenhånd.
Arbeidet knyttet til en slik time inneholder:
- forberedelser i form av samtale/kartlegging av ønsker og mål. Dette foregår på e-post eller telefon
- oppsett av et konkret øvelsesprogram/idebank du kan ta med deg hjem og jobbe med på egenhånd innenfor en gitt tidsperiode.
- gjennomgang og gjennomføring av oppsatte øvelser under selve timen. Da er det fult fokus og kvalitet som gjelder- en god treningsøkt.
Pris for programtime er vanligvis 720,-
Jeg trekker ut en heldige vinnerne fredag 21. mars 2014! Meld deg på nå ved å like, dele og kommentere AktivHverdag på facebook eller instagram.
Følg AktivHverdag på Facebook HER
Følg AktivHverdag på Instagram HER
- forberedelser i form av samtale/kartlegging av ønsker og mål. Dette foregår på e-post eller telefon
- oppsett av et konkret øvelsesprogram/idebank du kan ta med deg hjem og jobbe med på egenhånd innenfor en gitt tidsperiode.
- gjennomgang og gjennomføring av oppsatte øvelser under selve timen. Da er det fult fokus og kvalitet som gjelder- en god treningsøkt.
Pris for programtime er vanligvis 720,-
Jeg trekker ut en heldige vinnerne fredag 21. mars 2014! Meld deg på nå ved å like, dele og kommentere AktivHverdag på facebook eller instagram.
Følg AktivHverdag på Facebook HER
Følg AktivHverdag på Instagram HER
Kysser det som krysses kan for at jeg er sååå heldig <3
SvarSlettDet hadde vært tingen :-)
SvarSlett