Treningsplan?

Har hatt en toppers avsluttning på uka- var så heldig å få en treningsdate med mannen i huset i dag. Kan ikke huske sist vi verken var på date eller trente sammen. Eller sammen og sammen- mens jeg løp av meg kilometerne på mølla satt daten min på spinningsykkelen i et helt annet rom- men vi var nå på treningsssenteret samtidig og hadde pass til barna hjemme:)

For min egen del var det utrolig deilig og få til en god økt på tredemølla og for første gang på x- antall måneder har jeg, nå i kveld, skissert en plan for trening de neste ukene. Herlig herlig- men om kroppen og hodet er klar for litt systematikk og gjennomtenkt trening gjenstår å se:)

Har du lagt en plan for den neste uka?