tirsdag 15. mai 2012

En gave til mannen i huset

Mannen i huset fyller 33 år i dag og jeg vil med dette gi han en gave. Gaven skal være ett nyttig verktøy som han oppfordres til å bruke aktivt i den travle tiden vi nå befinner oss i.

Spesielt nyttig kan denne gaven være i møte med en høygravid, hormonfylt og vakker samboer- som forhåpentligvis snart også kan kalle seg en Vika!



Gaven er en ordliste-

"EN ORDLISTE FOR MENN – hva kvinner egentlig sier":

"Greit"
Dette er et ord kvinner bruker for å få slutt på en krangel når de føler at de har rett og at det er på tide at du holder kjeft. Bruk aldri «greit» for å beskrive hvordan en kvinne ser ut. Dette vil forårsake at du ender opp i en krangel igjen.

"Fem minutter"
Dette kan du anse å bety en halvtime. Det er sammenlignbart med de fem minutter som din "siesta" kommer til å vare før du tar ut søpla, så der er dere jevnbyrdige.

“Ingenting”
Dette betyr at det er faktisk «noe» og du bør være på tå hev. «Ingenting» brukes vanligvis til å beskrive følelsen til en kvinne hvor hun ønsker å spikre deg til veggen. «Ingenting» antyder som oftest en krangel som vil vare i «fem minutter», og som vil ende med ordet «greit».

“Gjør som du vil (med hevede øyenbryn)”
Dette er en utfordring til deg. En utfordring som vil resultere i at kvinnen blir forbannet over «ingenting», og vil sannsynligvis ende med ordet «greit».

“Gjør som du vil (med vanlige øyenbryn)”
Dette betyr at kvinner sier «Jeg gir opp» eller «Gjør som du vil. Jeg bryr meg ikke». Du vil få et «Gjør som du vil (med hevede øyenbryn)» innen få minutter, fulgt av «Ingenting» og «Greit», og hun vil snakke med deg igjen om «Fem minutter» når hun har roet seg litt.

“Høyt sukk”
Dette er egentlig ikke et ord, men en ikke-verbal meddelelse som ofte blir misforstått av menn. Et «Høyt sukk» betyr som oftest at hun for øyeblikket synes du er en idiot og lurer på hvorfor hun kaster bort sin dyrebare tid på å diskutere «ingenting» med deg.

“Svakt sukk”
Igjen, ikke et ord, men en ikke-verbal meddelelse. «Svakt sukk» betyr at hun er tilfreds. Det beste du kan gjøre nå for å holde henne i denne tilstand, er verken å puste eller røre deg.

“Det er greit”
Dette er en av de farligste ytringene en kvinne kan gi til en mann. «Det er greit» betyr at hun ønsker å tenke lenge før hun straffer deg for hva du enn har gjort mot henne. «Det er greit» er ofte brukt sammen med ordet «Greit», og i forbindelse med «Gjør som du vil (med hevede øyenbryn)». En eller annen gang i nær fremtid kan du forvente deg store problemer.

“Det må du gjerne”
Dette er ikke en ytring, men et tilbud. En kvinne gir deg muligheten til å komme med hvilken som helst unnskyldning eller grunn som du kan ha for hva du enn har gjort. Du har en rimelig god sjanse til å fortelle sannheten. Vær forsiktig, så kanskje du slipper unna et «Det er greit».

“Takk”
En kvinner takker deg. Ikke besvim, bare si værsågod.

“Takk skal du ha”
Dette er noe helt annet enn «Takk». En kvinne sier «Takk skal du ha» når hun er forbanna på deg. Det viser at du har fornærmet henne på en ufølsom måte og det vil bli etterfulgt med et «høyt sukk». Vær forsiktig med å spørre hva som er i veien etter et «Høyt sukk», da hun bare vil svare «ingenting».

Gratulerer med dagen kjæreste pappa og sprekingen vår!

Hurra- vi er glad i deg!




lørdag 12. mai 2012

Aktivitet, is og sykkel!

I dag har vi hatt en vellykket aktivitetsdag i butikken!

Store og små koste seg stort med is, pølser og sykkelløype. Det er selvfølgelig også ekstra gøy når så mange kommer innom og deltar.



Klikk HER for flere bilder fra aktivitetsdagen.



onsdag 9. mai 2012

BootCamp Holmestrand

Vi hadde lenge gått med samme ide. Vi ønsket og starte opp med trening utendørs. Våren 2011 satte vi hodene våre sammen for en ideutvikling- etter kort tid var planene lagt.


BootCamp Holmestrand hadde sin første kickoff med påfølgende Summercamp for 1 år siden. Vi fortsetter suksessen også i år- 2012 sesongen er allerede i gang.

BootCamp er utetrening i gruppe som er inspirert av amerikansk militærtrening. BootCamp gir deg allsidig trening med fokus på både utholdenhet og styrke av hele kroppen. Det er vanskelig å finne en mer effektiv treningsform.


Sjekk ut vår Facebook side og trykk gjerne liker når du er innom siden- da får du inspirerende treningstips og kanskje motivasjon til å ta steget over dørstokkmila!


Selv om BootCamp kanskje gir deg assosiasjoner til militær helvetesuke…


Slapp av, det skal være lek og moro også!







Se bilder fra hoppbakken Breimyr HER
Se bilder fra Botnemarka HER

tirsdag 8. mai 2012

Besøk av bladet Kamille

I dag har vi hatt besøk av journalist og fotograf  fra bladet Kamille Mor&Barn. Saken kommer på trykk i løpet av noen uker. Følg med!







mandag 7. mai 2012

Fine jentene

Lørdag var det bryllup- En fantastisk dag, kveld og natt!

♥ Gratulerer Linn & Kjetil ♥




søndag 6. mai 2012

Ikke som forventet

I helgen hadde vi barnefri og hadde booket hotell i Oslo i forbindelse med bryllupsfeiringen til en venninne. Vi gledet oss til et helt luksusdøgn med bare voksen- og kjæreste tid- og ikke minst ekstra søvn. Jeg hadde til og meg ordnet "sen utsjekk" fra hotellet slik at vi kunne late oss ekstra på søndag.

Vi var ikke så nøye på å komme oss tidlig i seng og deltok i bryllupsfesten til langt på natt- vi skulle jo uansett få masse ekstra søvn dagen etter. Men kl 06.00 startet virkeligheten også denne søndagen- ikke av hylende barn som ville ha selskap- men av et hotellrom som målte rett i underkant av 30 varmegrader.

Dette er varmt!

Denne steikende temperaturen burde vært en enkel sak å fikse- men assistansen som vi fikk fra resepsjonen var til lite hjelp. Det endte med at vi rømte hotellet noen timer senere- heite i toppen og mer trøtt enn noen gang!


Hjemme ventet en forfriskende treningsøkt i kjølig bris. Men ikke før var jeg var lang til skogs slo det meg at hotellrommets temperatur kanskje ikke var en feilinnstilling- men rett og slett en del av konseptet- hotellets navn er tross alt Scandic Vulkan.



onsdag 2. mai 2012

Godt trent- men inaktiv?

Vi sitter i gjennomsnitt 9.3 timer per dag. Selv om du er i god fysisk form, er ikke dette sunt. Jo mer vi sitter, jo høyere blir risikoen for hjertekarsykdom og en tidligere død. Med andre ord er det ikke nok å trene for å forlenge livet - du må også sitte mindre.

En studie som så på resultatet av at en gruppe stillesittende mennesker begynte å mosjonere en time per dag, fant at disse, til tross for den tilførte treningsøkten, ikke gikk ned i vekt. Årsaken var at de kompenserte for den forbigående økningen i energiforbruket ved å sove og slappe av mer gjennom resten av dagen.

Kjenner du deg igjen?