in Action!

Denne uka kan jeg krysse av flere treningsøkter både ute- og innendørs- og selv om enkelte av øktene kan ses på som humortrim- sier jeg meg godt fornøyd.

Jeg setter stor pris på at hver eneste økt gir meg en bekreftelse på det som står i læreboka: Fysisk aktivitet reduserer de fleste plager relatert til svangerskap- og de dagene jeg ikke er i aktivitet er jeg mer gravid, mer uvel, sover dårligere og har mye lettere for å overøse alle rundt meg med ukontrollerte svangerskapshormoner.

Dette er ingen myte- det er fakta!