Treningstrender

Jeg er midt i min egen lille husmorscamp om dagen. Herlig! I to dager til ende deltar jeg på Treningstrender som arrangeres på Moov treninssenter i Drammen. Masse inspirasjon- og som balsam for sjela.

På programmet mitt i dag sto både foredrag, aktivitet i sal og trening utendørs.

Dagens vitamininnsprøytning:
1. Treningsbransjen - en viktig helseaktør
2. 4x4 intervall med Hanne Borg Finckenhagen
3. Lavkarbo og trening- foredrag av Kenn Hallstensen
4. Er du bevisst din rolle som instruktør- foredrag av Kari Jaquesson
5. TOP Nordic Training