Virker fredagen litt grå og trist?
Synes du resten av verden pulserer mens du selv ikke klarer å henge med? Du er kanskje ikke like glad og våryr som alle andre rundt deg?
Ta en kikk på denne filmsnutten...humøret stiger uten at du trenger bevege din egen kropp?
Det er dette man kan kalle kamuflert trening, ikke alle er født tradisjonelle (og kjedelig?)
Zumba kombinere latisnke rytmer og enkle dansebevegelser som skaper et treningsøkt som engasjerer og fengsler. En time med Zumba gir deg kondisjon, energi og inspirasjon.
Zumba henter inspirasjon fra cumbia. salsa, reggaton og merengue!
Hiiiiihaaaaaa!
God fredag!
Det så veldig gøy ut, og digger han mannen! Du er flink Jeanette!
SvarSlett