Sunn Jenteidrett

Dette er en hjemmeside og en blogg dere alle burde få med dere. Her ligger det mye nyttig informasjon både for mosjonisten i gata, de ivrige foreldrene og små idrettstalentet på vei til topps.

Sunn Jenteidrett er et samarbeidsprosjekt mellom Norges Skiforbund, Norges Skiskytterforbund, Norges Orienteringsforbund og Norges Friidrettsforbund med støtte fra Norges Idrettsforbund/ Olympiatoppen og Norsk Tipping.

Hovedmål er å:

• Redusere forekomst av spiseforstyrrelser blant utøvere
• Heve treneres kompetanse om idrett og spiseforstyrrelser og hvordan de kan skape arenaer for sunn utvikling av unge utøvere
• Øke kunnskap om kosthold og ernæring blant utøvere og trenere

Sunn Jenteidrett har ulike tiltak og delprosjekter som retter seg mot jenter 13-22 år, trenere, ledere og støtteapparat, foreldre, andre aktører i idretten og media. Det viktigste er å skape en sunnere jenteidrett og holde de friske jentene friske.

Sunn Jenteidrett har egen blogg HER

For nærmere info sjekk ut hjemmesiden til Sunn Jenteidrett. Her finner du blandt annet mer om

• mat og trening (spis smart, næringstoffer og gode oppskrifter)
• idrett og spiseforstyrrelser (hva er, hvilke typer, risiko, utbredelse, symptomer og forebygging)

Tekst og bilde hentet fra Sunn Jenteidrett og blogg.sunnjenteidrett.no